منتدى سهر الليالي
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد!

يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى

أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه
منتدى سهر الليالي
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد!

يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى

أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه
منتدى سهر الليالي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى للتعارف وحل مشاكل الحب والدردشة
 
البوابةالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 حموضة المعدة

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
دموع الورد
عضو نشيط
عضو نشيط
دموع الورد


عدد المساهمات : 65
تاريخ التسجيل : 28/05/2010
نقاط : 101

حموضة المعدة Empty
مُساهمةموضوع: حموضة المعدة   حموضة المعدة I_icon_minitimeالثلاثاء يونيو 22, 2010 6:27 am

حموضة المعدة 1


حموضة المعدة


الاسباب


زيادة
الاحماض التى تفرزها المعدة
أكل الطعام بسرعة كبيرة

تفويت

[center]الوجبات وعدم الانتظام فى مواعيد الوجبات

وقد يكون سبب
الحموضة القولون
وبالتأكيد الطعام الدسم احد اهم الاسباب


وقد تسبب بعض
هيئات الجلوس الحموضة

كالجلوس بطريقة
يكون الجسم



حموضة المعدة 4586


فى وضع ضغط على المعدة خاصة بعد تناول الطعام


النوم بعد تناول الطعام
الدسم مباشرة

التدخين
الاكثار من تناول التوابل و الحمضيات

ادخال الطعام على
الطعام او بعبارة اوضح


تناول الطعام و
انت ممتلئ البطن
الاعراض

انتفاخ وشعور

بالتخمة وألم و حرقان بالمعدة او المرئ

ويمكن تجنب
الحموضة باتباع ما يلى
عدم النوم بعد الاكل
مباشرة واذا كان لابد من


ذلك فيجب
عدم ملئ المعدة
عدم شرب الماء او السوائل بعد
الاكل من نصف


ساعة الى

ساعة ونصف
عدم الاكل بين الوجبات


التقليل من شرب

الشاى و القهوة و المياه الغازية



حموضة المعدة 4592


التقليل من

تناول المكسرات قدر الامكان فهى


مليئة

بالدهون وتهيج القولون

ممارسة الرياضة
العلاج من الناحية النفسية



المداومة

على قراءة القران


الاكثار من

الدعاء
حاول ان تصلح علاقاتك مع

الاخرين كى


لا يستمر

التوتر النفسى
الذى قد يزيد من حموضة المعدة


هام :البحث عن

الاسباب و البعد عنها بداية العلاج


فيجب عليك

ان تعلم ان حموضة المعدة
عبارة عن عرض مرضى وليس مرضا

فى حد ذاتها


لذا يجب

معرفة الاسباب واذا تكررت


[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
admin
المدير العام
المدير العام
admin


زغلـــول مطـــــر
عدد المساهمات : 3462
تاريخ التسجيل : 28/03/2010
العمر : 37
نقاط : 8723
الموقع : http://slimmingworld2.blogspot.com/
ذكر

حموضة المعدة Empty
مُساهمةموضوع: رد: حموضة المعدة   حموضة المعدة I_icon_minitimeالأربعاء أغسطس 04, 2010 6:49 pm

تسلم ايدك يا قمر

حموضة المعدة 861768
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www-ibn-sina.blogspot.com/
 
حموضة المعدة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى سهر الليالي :: منتدى الاطفال :: دروس تعليمية-
انتقل الى: